A Semmelweis Egyetem ajánlása szerint napi 2000 NE D3-vitamin szedése javasolt. A cél hosszú távon persze az lenne, hogy a fentebb felsorolt tényezők - a D-vitamint pótlását leszámítva - ne csak ősszel és télen élvezzenek kiemelt figyelmet, hanem egész évben. 4 betegség, amit a kimerültség és a fáradtság jelez Az őszi levertség létező jelenség, ugyanakkor nem lehet mindent erre fogni, ilyenkor is jelentkezhetnek olyan tünetek, amelyek jól illenek ugyan a képbe, mégis valamilyen betegség, kóros állapot talaján alakulnak ki. (Képek: Getty Images Hungary. )
Keverék kutyák Böngészés: 48 hirdetésben Kutya Összes Magánszemély Céges Ingyenes Zénó, egy 13 éves csupaszív, ember-, gyerekszerető, más kutyákkal is kijövő kutyus. Jelenlegi gazdájának megszűnik az albérlete, jelenleg saját lakhat... Megtekintés Keverék kutyák Százhalombatta > Pest megye Közzétéve: 10/13 Kód: 11986 Zénó, a csupaszív kutyus Százhalombatta, Pest megye (Magyarország) Brandon kutya lakhatást keres. Brandon egy kedves hosszú szőrű tacskó, kissé elhanyagolva. 2010- ben született fiú kutyus. Gazdája altatni szeretné, e... Kód: 11985 Brandon a hosszú szőrű tacskó Közzétéve: 10/12 Kód: 11984 Készen áll (Fekete kan teljesen oltva) Gyönyörű hátsó európai németjuhász lányunknak három lányból és három fiúból álló első alma van. Lányunk Európa... Keverék kutyák Apatin > Vajdaság Közzétéve: 10/10 Kód: 11967 Németjuhász kölykök kaphatók Apatin, Vajdaság (Szerbia) Családi kedvencünk, Princess olyan büszkévé tett minket, hogy természetes úton adott életet 6 teljesen lenyűgöző kiskutyának.
Elegendő alvás A megfelelő minőségű és mennyiségű alvás nem csak azért fontos, hogy jobban helyt tudj állni a mindennapok során, az alvás az egész szervezet, beleértve az immunrendszer működését is támogatja. Kutatás is alátámasztja, hogy a kevés alvás fogékonyabbá tehet például a nátha elkapására. Érdemes legalább hétórányi zavartalan éjszakai pihenésre törekedni. Probiotikus ételek A bélflóra az immunműködésben is megkerülhetetlen szerepet játszik, egyensúlyának, sokszínűségének megőrzését a táplálkozás útján, probiotikus és prebiotikus ételekkel is támogathatod. Ide tartoznak a fermentálással, erjesztéssel készült élelmiszerek, mint a savanyúkáposzta vagy a kefir. Fotó: ollo / Getty Images Hungary Folyadékfogyasztás Hiába van vége a nyárnak, a folyadékfogyasztásra továbbra is oda kell figyelni, a dehidratáció kedvezőtlen hatással bír a test működésére nézve, befolyásolja a koncentrációt, a fizikai teljesítőkészséget és a hangulatot is. Lényeges, hogy az elsődleges szomjoltód a víz legyen, a cukros üdítőktől jobb óvakodni, már csak azért is, mert a túlzott cukorfogyasztás fokozza a gyulladást a szervezetben.
A hercegnő nagyszerű any... Kód: 11966 2 gyönyörű hosszú szőrű chihuahua Francia bulldog kölykök új otthonukat keresik. Anya és apa is teljesen DNS-egészségügyi tesztelt és tiszta. A kölykök indulásra készen állnak. A kölyk... Kód: 11965 Nincs ár Aranyos Cavapoo kiskutyák eladók Kan és szuka Cavapoo kölykök elérhetőek és készen állnak az új otthonra. Állatorvosi ellenőrzés alatt állnak, nagyon... Keverék kutyák Ásványráró > Győr-Moson-Sopron megye Közzétéve: 10/04 Kód: 11936 Aranyos Cavapoo kiskutyák eladók Ásványráró, Győr-Moson-Sopron megye (Magyarország) 10 hetes foxterrier jellegű kiskutyák (2 szuka, 2 kan) koruknak megfelelő oltással új gazdájukat keresik. Keverék kutyák Szany > Győr-Moson-Sopron megye Közzétéve: 09/22 Kód: 11872 20 hetes Pomerániai Spitz fajta kölykeimet 3 fős alomban adom, a szülőket teszteltük és örökbefogadásra kiválasztottuk, fogadásukra jó család áll rend... Keverék kutyák Mezőhegyes > Békés megye Közzétéve: 09/17 Kód: 11849 Heves Megye Gazdit keresnek Gyöngyös, Heves megye (Magyarország) A 16 hetes Spintz Törpe fajta kölykeimet 3 fős alomban adom, a szülőket tesztelve, örökbefogadásra kiválasztva egy jó család áll a rendelkezésére.