Nézz szét olcsó kettlebell súlyzók oldalunkon, illetve szintén érdekelhet kettlebell vélemények oldalunk, ahol népszerűség, vásárlói értékelés, akciós ár és panaszok figyelembevételével rangsoroltuk a termékeket.
A kettlebell előnyei Az utóbbi években a kettlebell az edzőtermek szerves részévé vált, de széles körben használják otthoni edzés során is. A girja (gyrja) egy univerzális sporteszköz - a kettlebell gyakorlatok szinte minden edzéstípushoz alkalmasak. De milyen előnyökkel jár, és miért érdemes a kettlebell súlyzót az edzésfelszerelésed részévé tenni? A kettlebell alkalmas erősítő, dinamikus és fitnesz edzésekre A kettlebell javítja a mozgáskoordinációt Segít megerősíteni a test természetes stabilitását. Férfiak és nők is edzhetnek vele. Könnyű tárolás - kevés helyet foglal. Kettlebell - színválaszték. Mi az a kettlebell? A girja gyakorlatok hatása A kettlebell egy fitneszeszköz, amely egy fogantyúval ellátott vasgömbre hasonlít. Noha hazánkban csak az utóbbi években vált népszerűvé, története a 18. századra nyúlik vissza, amikor Oroszországban áruk mérésére szolgáló eszközként kezdték használni. A földművesek távolba dobásra használták szabad pillanatokban, és ennek eredményeképpen kezdték el sporteszközként is használni.
Aerob és anaerob hatás... 6 770 Kettlebell műanyag borítású 16 kg műanyagA kettlebell hétköznapi nevén harangsúly vagy füles súly segít neked állandóan fitten maradni. Sokoldalú... Kettlebell műanyag borítású 16 kg11 990 Kettlebell 16kg 16 000 Capetan Professional Line 8Kg Chromozott nyelű gumival bevont acél kettlebell acélCapetan Sport Professional Line 8Kg Chromozott nyelű gumival bevont acél kettlebell: A számtalan néven emlegetett sporteszköz fekete színben kapható. Aerob és... 8 990 Kettlebell 16 kg súlyA kettlebell hétköznapi nevén harangsúly vagy füles súly segít neked állandóan fitten koldalú... Kettlebell 16 kg11 990 Kettlebell 16 Kg HasználtEladó egy sohasem használt 16Kgos Kettlebell, dobozában. Kettlebell 16 Kg9 500 Capetan Oracle Kettlebell - harangsúly 8Kg kalapácslakk festéssel kalapácslakkCapetan Sport Oracle Kettlebell - harangsúly 8Kg kalapácslakk festéssel: A számtalan néven emlegetett sporteszköz fekete színben kapható. Aerob és anaerob... 5 850 Kettlebell: erősít, fogyaszt, karcsúsít!
AKCIÓ! RaktáronHasznált 3 970 Ft Body Sculpture Kettlebell - 2 Kg Pest / Budapest IV. kerület 990 Ft X100571 Öntöttvas kettlebell gumi talppal, 6 kg Csongrád / Szeged• Állapota: Új • Értékesítés típusa: EladóHasznált 6 600 Ft X100571 Öntöttvas kettlebell gumi talppal, 8 kg Csongrád / Szeged• Állapota: Új • Értékesítés típusa: EladóHasznált 8 800 Ft X100571 Öntöttvas kettlebell gumi talppal, 16 kg Baranya / PécsAz olcsó X100571 Öntöttvas kettlebell gumi talppal 16 kg árlistájában megjelenő termékek a... X100571 Öntöttvas kettlebell gumitalppal, 4 kg, fekete Pest / Budapest VIII. kerületA kettlebell sokkal több mint egy füles gömbsúlyzó Hatékonyságának titka éppen alakjában... Raktáron 4401 Ft GYMSTICK MŰANYAG KETTLEBELL - 4 KG Pest / Budapest XV. kerület• - Súly: 4 kg Kettlebell 4 kg Pest / Budapest XXI. kerületA Kettlebell nagyszerűsége egyszerűségében rejlik. Ez az egyik legjobb eszköz és egy... Raktáron 3 120 Ft Spokey Scales kettlebell, 10 kgCsongrád / Szeged• Állapota: Új • Értékesítés típusa: Eladóhasználatra egyaránt.
Nagyon tatrós és ami a legfontosabb saját eredeti színtónusában kopik. A klasszikus megjelenésű színes betétű poliuretán súlyzók látványossá teszi fitnesztermek erősítő részét. A poliuretán súlyok, súlytárcsák tartóssága 3-4 szerese a gumi súlyoknak és súlytárcsáknak. Ha legszebb és legtartósabb súlyzókat, tárcsasúlyokat keresi csak uretán termékeket választhat. A legjobb árak Az Eleiko márkával megegyező különleges minőségű gumiborítású termékeinket fél áron kínáljuk a kedves felhasználóknak. A poliuretán eszközökre megszabott áraink pedig világviszonylatban is verhetetlenek. Flex gumírozott kettlebell, harangsúly, füles súlyzó 32 kg-os A gumírozott harangsúly kiváló választás az otthoni és az edzőtermi teljes test edzésekhez. Kettlebell az egyik leggyakrabban használt funkcionális tréning eszköz, amelyet erősítő, szálkásító, gyorsasági állóképességet fejlesztő gyakorlatokhoz használhatnak. A füles súlyzóval bármilyen szabad gyakorlat végezhető. A rozsdamentes acélból készült recézett, csúszásmentes markolat stabil fogást és akár kétkezes markolást is lehetővé tesz, míg és a 4 mm vastagon gumírozott harangsúlytest a biztonságos használatot és a hosszú élettartamot is biztosítja.
Ha a clean már jól megy, megpróbálkozhatunk a kettlebell clean and press (tehát fej fölé nyomás) vagy snatch (szakítás) gyakorlatokkal. Kinyomás, guggolás - Ha megvannak a biztos alapok, akkor jöhetnek a nagyobb kihívások. guggolás során a girja az állunk alatt vagy mellmagasságban, a legnehezebb a fej felett kinyomott harangsúllyal guggolni. Török felállás - Egy kiváló gyakorlat, amely az egész testet átmozgatja, s végrehajtásakor végig összpontosítanod kell. A kettlebell gyakorlatok két alapvető típusa Statikus - A statikus kettlebell gyakorlatok erősítik az izmokat, így növelik az izomerőt, illetve fejlesztik a stabilitást, s növelik a mozgástartományt. A guggolás és kitörés során a harangsúly nyugalmi állapotban van. Dinamikus - A dinamikus kettlebell gyakorlatok javítják az állóképességet, valamint növelik a gyorsaságot és robbanékonyságot. Ilyen például a kettlebell swing, tehát a lendítés, de a szakítás és a felrántás is. Az interneten is lehet inspirációt találni a kettlebell gyakorlatok végzésére, a videók különösen népszerűek.
6 290 Ft4 590 Ft tartalmazza az AFA-t Több információ Adatok Vélemények Készlet elérhetőségSpokey kettlebell. A Kettlbell egy súlyzó, amellyel változatos erőnléti edzéseket végezhetsz - ingamozgással kezdve, az ún. "deadlift", a hinta formáihoz. Az ilyen gyakorlatok folyamatos izomfeszültséget igényelnek, aminek köszönhetően a kettlebell gyakorlat nagyon gyors eredményeket hoz. A rendszeres testmozgás növeli a test rugalmasságát, javítja az általános állapotot, felgyorsítja a zsírégetést és az izomnövekedést. A Scales alap súlyzója műanyagból készült és nehéz homokkal van feltöltve. Mivel a kettlebell műanyagból készült, megvédi a padlót a nem kívánt sérülésektől edzés közben. A kényelmesebb edzés és a könnyebb hordozás érdekében a Spokey súlyzó fogantyúval készül. A Kettlebell egy kiváló fitneszeszköz az otthoni edzéshez. Teljesen kezdőknek és tapasztalt sportolóknak egyaránt kiváló. Termék leírás: fogantyú a súlyzók könnyebb és kényelmesebb emeléséhez műanyagból készült, amely további védelmet nyújt a padló esetleges sérülései ellen az otthoni edzés során tele nehéz homokkal súlya: 4 kg Materiál:PENemUnisexSportFitnessAnyagösszetételPESzezonegész évbenInterné číslo produktuK929927/36 Boltban kaphatóMennyiségAkciókEgyütt Elérhető a 0 üzletekben
Verseny Kettlebell™ 24 kg - Girya™ Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében. Kezdőlap POWERTEC FITNESS Amerikai márka, melyben még egy vásárlónk sem csalódott TÖBB MINT 20 ÉV TAPASZTALAT Megbízható márkák egy weboldalon SCITEC NUTRITION Magyar Olimpikonok hivatalos táplálékkiegészítője Leírás és Paraméterek A Girya az orosz versenysportban használt Kettlebell Ergonomikus tervezés, kifejezetten a GS sport rajongóinak 8, 12, 16, 24, 32 kilós kiszerelésben, megfelelve a GS sztenderdnek A fogantyúja vékonyabb, mint az RKC Kettlebelleké, igy magasabb snatch ismétlésszám érhető el, hiszen kevésbé veszi igénybe a fogáserősséget